Les vacances de février sont là, c’est l’occasion de sensibiliser vos enfants à la réduction de leurs déchets, notamment ceux du goûter. Prenez quelques minutes pour leur expliquer avec des mots simples que vous souhaitez réduire vos déchets plastiques pour protéger la nature et qu’ils peuvent vous y aider! Proposez leur ensuite de faire cette expérience ensemble, feuilletez des livres de cuisine pour trouver 2-3 recettes à réaliser avec eux pour découvrir de nouveaux plaisirs, puis lorsque vient l’heure du goûter sortez l’arsenal de biscuits industriels et comparez ensemble les déchets correspondants à chaque goûter. Même vous, vous allez être surpris. Plus économiques, plus sains pour leur santé, et plus respectueux de l’environnement, tout le monde ressortira gagnant de cette petite expérience.

Quand j’explique que je réalise les goûters de mes enfants alors que je travaille à temps plein, on me demande souvent où est-ce que tu trouves le temps? En réalité, c’est bien plus simple que ce l’on s’imagine, un peu d’organisation et c’est à la portée de chacun. On réalise les goûters ensemble le weekend et le mercredi, ce qui me permet de partager du temps avec mes enfants et avec des biscuits secs et un gâteau moelleux, c’est largement suffisant.

Pour vous aidez à passer le cap sans difficulté, je vous ai préparé une check-list de 12 idées goûters faciles à réaliser à télécharger et à accrocher sur votre frigo dès aujourd’hui! J’espère qu’elle vous sera très utile pour créer la vôtre, n’hésitez pas à nous la partager!

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